发开心，心中以为说到陆寻认同的点“诚然，这外功强到极致也是可以达到强者的境界，但那是目光短浅之人所见。”

“这外功初期是不错，但再强，也只是仗着身体而来，到了年老后，气虚体虚，又该如何？练武不练功到老一场空，说的就是这个理。”

“故而内气修行尤为重要。”

“内气高者，百岁仍如壮年，就如武当的三丰真人，到了百岁，气力之强仍然是世所罕见。甚至传闻他修行到了飞升仙界的地步，已得长生，最终破界而去。”

“听闻这些，我常思潮激动不已，这世人啊，都想当武林第一，但是，这武林第一哪有长生不老来的快活？”