一个浑身黑皮的教训在旁叮嘱道。

    凯伦不得不迈开沉重的双腿，现在他发觉随便下诺言真不是好事，早知道这么苦，他就承认自己不擅长奔跑得了。

    这是事实！

    这种体能上的运动真不适合他，跑步完全就是那些傻大个的运动，也只有他们才亡命的在跑道上挥洒汗水。

    尽管不行，还能怎么办，跑呗！

    三十，五十，七十！

    后来凯伦是完全麻木的，他都不知道自己是在跑步，两条腿像机械一样的向前脉动，甚至到了一百公里的时候，他仍旧停不下来。

    “老板，到了！”黑皮教练在后面拼命的叫着。

    “到了？”凯伦问了一声，整个人变似抽掉了灵魂一般，砰的一声倒在了地上，吓的一众生灵赶忙跑了过来。

    “没事，只是虚脱了而已，打一些营养液就能恢复过来。”

    现在凯伦终于知道有这完美的医疗队伍也是有不好的，就像现在，他还没休息够半个小时，身体的肌能就在快速恢复，魔法师们从刚刚得到的植物园中提取到快速修补身体的凝胶，并且从不死鸟体内提取到了珍贵的体能复苏药剂。

    短跑训练！

    在结束了没有人道的折磨后，真正的大菜不过刚刚开始，当瞧着教练提供的训练目标时，凯伦真想晕到地上。

    “百米冲击1000次！”

    这是要命的吧！

    “老板，这是直播，000万生灵一起看着呢，要不我让你看看弹幕？”

    “不用！”凯伦只是瞥了一眼，只见弹幕如同雪花般哗哗闪烁。

    “老板，加油，你最威武！”

    “你不会让我们失望的，等回去后我要给你生娃！”

    “黑皮教练好专业！”

    至于其他不着边际的评论，凯伦都懒得说，反正现在已经被人牵着鼻子走了，他也不在乎多来这么一下。

    1000次百米冲刺，短跑塑身训练，体能训练，有规划性大陆改造，超强度训练！

    凯伦都不知道这些日子是怎么熬过来的，看着镜子中的自己，身形干瘦，浑身黝黑，和那位黑皮教训没多少区别了，肩膀和大腿上，已经完全被肌肉覆盖，以前他至少还有些小鲜肉，现在却像个肌肉男了。

    现在根本不需要爱丽丝叫他起床，一到点他便能似弹簧一样坐起来，然后像梦游一样跟着黑皮教练身后开始高压强度训练。

    他现在都忘记亡灵公式是什么样了，随着身体肌肉越来越多，更觉得