炼的并不在其内，那只是一个考验，或者你当做预备式也行。

第一刀，断阴阳。要修习这一刀，你至少要开始融合光暗法则了，才可以。不可提前研习，否则有害无益。

第二刀，落日月。要修习这一刀，除了修炼好断阴阳之外，还要求融合度达到50%。

第三刀，我还未起名字，刀招也未完整。不过大致的道路，我想好了，你自己补全吧。

等你融合光暗之后，再来观看刀招吧。我要休息了。”

之后，再无任何声息，李沐风收回精神力。

看来短时间内，是无法修习真正的黑魔落日刀了。

李沐风把玉佩收好，把黑魔的话重新思索一遍，没有发现什么问题，就先将此事放下。

从黑魔的话中，李沐风知道，在未掌握两刀黑魔落日刀之前，自己连暴露刀招都是危险的，更别提什么找仇家报仇。

不再理会此事，李沐风决定先练习几遍长生功揉筋功，再研习至尊王座符箓。

揉筋功和锻骨功一样，都是李沐风给起的名字。

对李沐风来说，揉筋功不需要丹药辅助，只要多吃些食物补充身体损耗就好，简直太贴心了！

一遍遍的动功揉筋功施展开来，浑身的大筋如弓弦颤动，越加坚韧且富有弹性。

现在，揉筋功已经是日常修炼，每天都会修炼，对它的效果早已聊熟于心。

直到全身大汗蒸腾，筋肉还有了一些酸软之感时，才停下动功。

李沐风马上盘膝而坐，修炼了一遍静功。

李沐风早就发现，动功到达极限后，静功的效果非常好。

行功完毕，李沐风感觉身体完全恢复，只是饥饿的很。

李沐风取出一杯生命之水喝下，然后就取出食物，一顿大嚼猛咽。

吃饱喝足，李沐风休息了一会儿，就拿出稿纸开始研究至尊王座符箓。

研究、修炼的时间总是过得飞快的，刚有点思路，就又感觉到了饥饿。

看看天色也不早了，索性不再研究，收拾一下，就上楼找杨柳青她们去吃饭。

刚敲开门，杨柳青一看是李沐风，就说道，“你倒准时，饭一好，马上到。”

“青青，这叫心有灵犀，饭一好，你就在心里说，‘饭好了，怎么还不来？’我听到了，就来了。”

“嘁。”杨柳青翻个白眼，不想理李沐风，心累！

李沐风去厨房洗手，看上官新颜正在盛菜，就在她圆翘的小屁股上拍了一下。

上官新颜小声道，“你讨厌，老欺负我。”

“我怎么老欺负你了？”

“你还说，昨天你讨厌，害得我今天一天都无精打采。”

李沐风呵呵一笑，洗了手，帮新颜端菜。

现在李沐风几乎每天都来蹭饭，上官新颜自然做的要多不少。

杨柳青看着又摆了一桌子的饭菜，说道，“你怎么那么运气好，我家辛辛苦苦培养的灵食师，天天屁颠屁颠的给你做饭。”

上官新颜脸一红，李沐风却不在意，“何止做饭，你家注定要被我吃死。你家辛苦培养的姐妹花，要被我一起收了。”

“你说什么？”杨柳青的大眼睛一下瞪了起来。

“铜雀春深锁二乔。”

“白痴。你不是曹操，我们也不是二乔。”

“姐，你别理他，他就是个大流氓。你越理他，他越来劲。”

李沐风自己也觉得有点奇怪，自己现在怎么那么喜欢逗弄这几个小妮子呢？上辈子，自己不是这样的性格呀！

不过这不重要，自己既然已经决定，要把她们几个都收在自己身边，那自然要让她们适应这有点羞