气，在经脉中运行。

不同的功法，会有不同的吐纳方式以及运行的路线，而修炼武道产生的内劲称为内力。

仙道，是吸纳天地灵气，再催动它在经脉中运行。

不同的功法，打开的窍穴不同，运行的路线也不同，仙道的内劲称为仙力。

之所以仙道的修炼大器晚成，就是因为在天地灵气凝结为丹心之后，才能在丹田中储存更多的仙力，所谓的丹心，一开始只是水滴大小。到了气海境界，逐步扩大，仙力的储备才会更加充沛，才能使用那些玄妙的仙术。

而刘知一的身道，则是催动天地灵气，裹挟阴阳二气，以武道功法的方式在经脉中运行。不仅内力会提升，仙力也会提升，而且身体和经脉都会得到淬炼。而这两种力量结合而成的新的力量，刘知一取名为战劲。

战劲完全可以起到内力的作用。

但是有一个弊端。

就是战劲的修炼和运转都伴随着身体剧烈的疼痛。

但同时，刘知一发现，这种修炼方式，竟然在每次修炼过后，都能让自己的肉身强度得到提高，同时身心也能得到了极大的恢复，睡意全无。若不是需要每天运行一次瞒天大梦诀进入梦境，或许，已经可以不用睡觉了。

刘知一将内功持武劲，用战劲修炼到第二层时，如果想施展第二层的武学，那战斗中还需要忍痛蓄力才行，无法做到力随心到。

由于仙道已经是第二境了，因此战劲的威力比一般内力还要强上一些。

但如果只是施展第一层的武学，那一点点的疼痛，就算不上什么阻碍了。

刘知一认为，这应该是战劲在不断修炼中，拓宽了经脉的原因。

有了身道，刘知一的武道，也可以开始以一种特别的方式有了进展。

进入武道第一境——铜皮境的那一天，刘知一仔细感受身体上的变化，是在力量和肉身强度方面的。

而当天他便将这些成长，利用瞒天大梦诀在梦境中再获得了一次。

对比起来，仙道境界每一层的提升，则是仙力恢复速度和肉身强度的提升。

这种随着境界提升带来的身体机能上的永久提升，稀缺且珍贵，便成为了瞒天大梦诀选定成长的不二之选。

而身道境界每一层的提升，是在内劲总量和肉身强度上面的。

除此之外，刘知一在利用身道修炼国武八学时，每一次修炼过后，都能感受到肉身强度在小幅度地提升，虽然不大，但胜在无穷无尽，这也是这种修炼方式命名为身道的原因。

他还想知道，修魔、修心、修灵、修命、修妖、修魂，这些修炼每一境界的提升都会带来什么。

这也是刘知一在修炼上的想去验证的想法之一——也许，不一定要急着追求太高的境界，利用多种修炼方式，去积攒身体机能上得到的变化，从而打下更坚实的底子，也是一种另辟蹊径，更何况自己是能将这些一次性的、稀缺且珍贵的提升变成双倍的。

而且，如果不同修炼之道带来的战斗方式能有不同的结合，那自己的战斗，或许能够出奇制胜。

最后，如果可以广泛地涉猎各种修炼方式，最终也更能挑选出，最适合自己作为重点的修炼方式。

通过与连尚义的交流，刘知一将身道第一境命名为通窍境，以仙道第一境凝气境和武道第一境铜皮境为基础。

仙道和武道的第一境，可以使用的境界能力都是内劲护体，一个是内力，一个是仙力。

而第二境，则是内劲外放，也就是远程攻击。

从身道来看，刘知一不需要用战劲护体，用仙力护体是最划算的，毕竟他仙道境界最高，能运用的术法却少之又少。

至于要将战劲利用武学做到外放，也就是战劲的远程攻击，应该是在第二境才能更容