小本本“继续。”

“还有？”

“当然啊，打击又不是只依靠脚踝来的。”陈心拿着根海绵棒做到椅子上，示意大家也都坐下“呐！跟我一起做，双腿并拢，膝盖一定要并紧。”

前园问“这个是测试什么的？”

“旋转胸椎的活动度的。”陈心接着把一只脚的脚面搭到另一只脚面边，紧紧粘靠着，这才接着说“这个动作是用来固定住腰椎的，测试活动度的话还是得依靠这个。”

双手架住海绵棒往肩膀上一搭“然后往边上转动，大家都知道，挥棒动作并不是建档的挥棒这个单一的动作过程，所以这个很重要。”

“旋转非常的重要，如果你转不好，那就绝对打不好球，来，你们来。”

大家就按照陈心的动作来模仿了起来，单一看的时候其实并没有太多区别，不就是扛着海绵棒转身嘛？

可真做起来就不一样了，尤其是有着那么多队友对比着的情况下就更是这样了。

有些人能转的很夸张，有些人……转一点点就卡住了的那种……

小凑春市相当的灵活，转的角度特别大，陈心记录下来“春市可以了，仓持换脚，然后换个方向。”

春市赶紧站起来到对面，这边看的更直观一些。

果然，到了这边来看，几个队友之间的差距就很明显了。

仓持刚好换了个方向，转的其实还是挺顺畅的。

陈心在屏幕上挪动下，上面已经很清晰的显示出了对方的旋转角度都在65往上，右边要更好一些“不错，仓持也停。”

“嗯嗯，都达标。”

所有人都达标了，差别只在于角度的大小而已。

而泽村……依然占据着最后一名“一个47°一个没有打到四十五度，好好投球吧，打击真的不适合你。”

泽村被打击到了，他一直觉得他的打击能力只是没有发挥出来而已~

他的关节一直被大家说那么柔软，可现在居然都比不过别人，完全无法理解。

陈心一把勾住他的衣领“你在这边帮忙加油吧，之后有记录，需要个人给我帮忙。”

这才这才来了精神！

“好的！！”

陈心这才松了口气，让大家把护具和手套都戴好“之后要用高科技了哦，大家既然今天要做，那咱们干脆就一次性把流程给走好，也有多的时间来分析。”

这下球员们都有点兴奋起来了，终于是要上主菜了吗？也不知道是什么神奇的设备？

和那个奇奇怪怪的相机是一样的东西吗？

结果陈心拿来的是一种小小的，大概也就半片口香糖大小的东西来。

前园的大手一捏，那东西就显得更加的迷你了~“这是什么啊？”

“感应器，3d动作分析用的。”

一长串~前园觉得自己理解不了，也就不问详细的了，只问“怎么弄啊？？”

陈心干脆就拿他给大家当做演示了“手背上一个，手臂一个、身后、屁屁也放一个，然后球棒底下也安了传感器，放松打，不会掉的。”

前园是真的有点担心这东西掉下来，也不知道贵不贵的呢？

拉了拉手套，站到了网里面，深吸了口气，觉得比正式比赛的时候还要紧张，也不知道这种小小的东西到底有什么作用。

陈心已经开始喊了“发球机准备。”

“呼！！”

“啪！！”

“乓！”

有打中的，有擦球皮的，也有挥空的，前园狠狠的抡了几下球棒。

结果就听外面哇了一声，传来了泽村叽叽喳喳的声音“这屏幕上面怎么那么多的线条，什么意思啊？”

他看不懂来着。

“动力链。”

“蓝色是代