第568章 魔鬼训练(一)(2 / 3)

秘密训练基地,在这里训练的兵,都是将来会进入国宾台守护的军人。

看着士兵们在训练,九名兵王有着蠢蠢欲动的想法,他们看得出来,这里的士兵,所训练的项目,好像比自已等人训练的还要多。

不管是负重,还是攀爬等项目,都是在自已军区的训练量上,又加了量。

“现在是早上八点,给你们十分钟时间吃早餐,八点十分到这里集合,我们正式进行训练!”王云杰发下了命令,九名兵王奔跑了出去。

十分钟后,九名兵王都已经吃好了,十分钟吃好早餐,对于他们来说,并不是什么困难的事情。

“都吃饱了是吧?因为你们刚刚吃饱,不宜做太剧烈的运动,现在负重五十公斤,围着这个训练场走一圈,时间不限制,和平常走路一样就好。”

王云杰说完之后,坐在了军车上,至于十三鹰,直接盘膝坐在地上,开始修炼起来,现在十三鹰的眼界很高。

对于普通人的训练,实在是没有什么兴趣,所以他们就在原地修炼,顺便等待着兵王们归来。

五十分斤的重物,对于兵王们来说,并不是很重,以前他们也不是没有背过,但是要围着这么一个训练场走一圈,还真是没有做过。

这个训练场的直径,至少也有五公里左右,九名兵王虽不惧,但也知道,这一圈要走回来,并不是那么简单的事情。

“我说的是正常走路速度,不是让你们蜗牛般爬着走,都给我加快速度,不用跑起来,但也要有正常速度!”

十分钟后,兵王们感到很是吃力,五十公斤重物在身上,走上十分钟,已经让他们很累了。

“再这么慢的人,直接踢出龙组,我的龙组不要废物!”王云杰大吼,让得兵王们心中直骂王云杰变态。

时间一点点过去,实际距离十一里的路程,兵王们在半小时内完成了,王云杰看着一个大气吁吁的兵王,眉头一皱。

“你们只有这么一点能耐吗?现在将身上的负重去掉,一分钟之内做俯卧撑一百五十个!”王云杰没有让兵王们休息,下达了一个命令。

兵王们脸上都是被汗水覆盖了,衣服也是湿了不少地方,像胸口的衣服,怕是都能和浸水的毛巾相比了。

将负重取下,兵王们做好了准备,在王云杰喊了开始之后,兵王们飞快的做着俯卧撑,他们要做到一秒钟做两个半俯卧撑。

只有这样的速度,才能在一分钟内,做完一百五十个俯卧撑,不然根本达不到数量。

兵王们的速度很快,每个兵王,都是能够一秒内做三个以上,做得最快的还是夏泽,居然一秒内足足做了五个俯卧撑。

“保持这样的速度,一股作气将一百五十个俯卧撑做完,不要给自已庆幸心里,因为你们没有时间庆幸,一分钟内做不到一百五十个,那就滚蛋!”

“回到你们的军区,你们可以继续当一个兵王,但是在我这里,回去的人是不合格!是一个废物!”

王云杰的吼声,让得兵王们做得更快了,但这样高速的做俯卧撑,有一个弊端,那就是持久性很差。

很快就是有人坚持不下来了,速度从一秒钟三个以上,降到了两个多一点,王云杰没有再呐喊。

因为王云杰知道,他们自己心里都明白,要是他们不能让自已满意,就会被刷下去,身为兵王的他们,不能接受那样的结果。

“还有二十秒钟,夏泽做了一百二十个,一区的兵王做了一百零九个,二区的兵王做了一百零四个,其它人太少,我没兴趣说,我只告诉你们,时间不多了。”

听了王云杰的话,众人更加卖力了,他们没有偷懒的时间,哪怕是肌肉已经发酸,最想的事情,就是趴下来不动。

他们也是没有一个人停下,他们在拼命的挤压自已体内的力量,在拼