所谓的身体强度，包括了体力、爆发力、抵抗力、移动速度，神经反射速度、身体协调能力等，部分没有实体的魂宠会着重锻炼精神力。

体力是魂宠战斗过程中最重要的因素，对战斗的胜负起着举足轻重的作用。没有体力，即使爆发力再强，移动速度和神经反射速度再快，无法发挥出来，也是没有任何作用的。

爆发力决定了魂宠在最短时间内所能发挥出来的最大力量。

抵抗力影响了魂宠对攻击的承受能力。它与爆发力相辅相成，身体的抵抗力不强，可没办法承受强大爆发力带来的剧烈反震。

移动速度和神经反射速度，顾名思义，影响着魂宠移动的快慢和对外界刺激作出反应的时间。

至于身体协调能力，也是一个非常关键的因素。它反映了魂宠对自身各项身体素质的统合协调能力。身体协调能力强大的魂宠，能够很好地控制身体，爆发出更强的力量和速度。

身体强度是一个较为广泛的概念。

小喵利爪技能威力弱小的原因，除了对技能掌握程度较差外，最大的影响因素，便是身体强度太弱。

不过这也情有可原，毕竟，即使是魂宠这种强大的超凡生物，在刚刚出生3天的情况下，身体强度也不可能好到哪里去。

至于怜惜技能，则涉及到了另外一个概念，精神力。

神宠大陆上存在着各种各样的怪物，除了拥有强大身体的怪物外，没有实体、类似幽灵形态的怪物也不在少数，而精神力，便是这类怪物的看家本领。

当然，这并不是说拥有实体的怪物便没有精神力了，只是相对于没有实体的怪物而言，它们锻炼的方向比较侧重于身体方面，在精神力上，自然有所不如。

对于精神力这种虚无缥缈的东西，苏泰自然是一头雾水。不过，对于身体强度的锻炼，他做了一个详细计划。

今天是第一天，试验完技能的效果后，便是第二个流程，变速s形短距离冲刺训练。

这个训练是苏泰经过深思熟虑后，最终决定的。

冲刺，能够很好地锻炼魂宠的短距离爆发速度；s形的弯道变向，对于魂宠身体协调能力和变向速度，有比较高的要求；最后，以变速的方式进行冲刺，对魂宠的体力锻炼，也能起到不小的作用。

这个训练，兼顾了爆发力、体力、速度以及协调能力，是现有条件下，苏泰心中初步锻炼魂宠的不二方法。

而选择这片树林作为首次训练的地方，便是基于以上考虑作出的选择。

苏泰简单地和小喵说明了一下训练的内容，并划定了专门的跑道。

跑道全长大约50米，期间每隔5米需要绕过一棵大树，共计9棵大树，整体呈“s”形前进。抵达终点之后，小喵需要调头，再次跑回，这一来一回，算是一次训练。

在绕过大树时，苏泰要求小喵以全速进行冲刺，而在直线时，小喵需要以较慢的速度进行匀速奔跑。

对于这个变速s形短距离冲刺训练，小喵心里不以为意，挥了挥小爪子，表示问题不大。

相比于会导致自己爪子受伤的利爪技能，这个训练简直是小意思。

在苏泰3、2、1倒计时结束后，小家伙就信心满满地从初始点猛地冲出。

掏出从村里街边小摊上低价购买的具有计时功能的破旧手表，并按下计时键，苏泰的视线紧紧锁定地小喵不断奔跑的白色身影。

小喵前冲的速度很快，但是……

在返回过程绕过第3棵大树的时候，苏泰可以很明显地感觉到，小喵的速度肉眼可见地变慢了。

频繁地转弯和变速，给小喵的腿部肌肉和关节带去了很大的压力，积累的酸痛感，让它在转弯需要冲刺时，下意识的减慢速度，以缓解肌肉的酸麻。